Étlap

Tejbenzabpehely (1, 7)

E: 303 kcal

H: 46,2 g

F: 14,4 g

C: 20,9 g

Z: 6,5 g

S: 0 g

T: 0 g

Gyerek tea (12)

Barackos házi túrókrém (1, 7)

Teljeskiőrlésű kenyér (1)

E: 336 kcal

H: 84,7 g

F: 14,4 g

C: 10,1 g

Z: 2,1 g

S: 0,5 g

T: 0 g

Tej (7)

Csészés margarin

Sárgabarack lekvár (12)

Félbarna kenyér (1)

E: 438 kcal

H: 74,2 g

F: 18,4 g

C: 29,3 g

Z: 6,8 g

S: 2 g

T: 0 g

Tej (7)

Csészés margarin

Főtt tojás (3)

Paradicsom

Barna kenyér (1)

E: 375 kcal

H: 55,2 g

F: 22,4 g

C: 16,7 g

Z: 12,5 g

S: 0,1 g

T: 0 g

Tej (7)

Teljes kiőrlésű minikalács (1)

E: 240 kcal

H: 36,7 g

F: 13,1 g

C: 13,4 g

Z: 4,4 g

S: 0,5 g

T: 0 g

Lebbencs leves (1)

Finomfőzelék (1, 7)

Szezámos halvagdalt (1, 3, 4, 11)

Teljeskiőrlésű kenyér (1)

E: 777 kcal

H: 102,8 g

F: 47,3 g

C: 13,4 g

Z: 25,1 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Zeller leves (9)

Serpenyős burgonya virslivel (6, 7)

Szőlő

E: 437 kcal

H: 62,1 g

F: 12,2 g

C: 16,8 g

Z: 15 g

S: 1 g

T: 0 g

Májgombóc leves (1, 3)

Almás guba (1, 3, 7)

E: 520 kcal

H: 110,8 g

F: 39,4 g

C: 23,5 g

Z: 21,5 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Zöldséges vajgaluska leves (1, 3, 7, 9)

Paradicsomos káposztafőzelék (1)

Sonkaropogós (1, 3, 6)

Félbarna kenyér (1)

Körte

E: 553 kcal

H: 83,7 g

F: 27,5 g

C: 17,9 g

Z: 19,3 g

S: 2,1 g

T: 0 g

Karalábéleves

Panírozott hal rúd /sütőben sütve/ (1, 2, 3, 4, 6, 7, 9, 10, 14)

Petrezselymes burgonya

Ecetes uborka (10)

E: 528 kcal

H: 66 g

F: 23,3 g

C: 3,9 g

Z: 14,2 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Lebbencs leves (1)

Finomfőzelék /rizstejjel/ (1)

Szezámos halvagdalt (1, 4, 11)

Teljes kiőrlésű kenyér (1)

E: 747 kcal

H: 102,8 g

F: 47,3 g

C: 13,4 g

Z: 25,1 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Zeller leves (9)

Serpenyős burgonya virslivel (6)

Szőlő

E: 737 kcal

H: 62,1 g

F: 12,2 g

C: 16,8 g

Z: 15 g

S: 1 g

T: 0 g

Májgombóc leves (1)

Almás guba /rizstejjel/ (1)

E: 720 kcal

H: 110,8 g

F: 39,4 g

C: 23,5 g

Z: 21,5 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Zöldséges galuska leves (1, 9)

Paradicsomos káposztafőzelék (1)

Sonkaropogós (1, 6)

Félbarna kenyér (1)

Körte

E: 723 kcal

H: 83,7 g

F: 27,5 g

C: 17,9 g

Z: 19,3 g

S: 1.2 g

T: 0 g

Karalábéleves

Natúr halfilé (4)

Petrezselymes burgonya

Ecetes uborka (10)

E: 728 kcal

H: 66 g

F: 23,3 g

C: 3,9 g

Z: 14,2 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Kifli (1, 7)

Kocka sajt, 2 db (7)

Alma

E: 235 kcal

H: 42,1 g

F: 14,3 g

C: 2,5 g

Z: 13,3 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Csipkebogyó tea (12)

Rozsos zsemle (1)

Trappistasajt krém (7, 11)

Kígyóuborka

E: 468 kcal

H: 60,2 g

F: 19,8 g

C: 10 g

Z: 15,9 g

S: 1,4 g

T: 0 g

Csirkemell sonka

Magyaros szendvicskrém

Paprika

Teljes kiőrlésű kenyér (1)

E: 223 kcal

H: 35 g

F: 12,9 g

C: 0,9 g

Z: 3,4 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)

Gyümölcsjoghurt (1, 7)

E: 194 kcal

H: 58,1 g

F: 12,1 g

C: 11,6 g

Z: 4,1 g

S: 0,7 g

T: 0 g

Kakaós kevert (1, 3)

Alma

E: 420 kcal

H: 85 g

F: 14,8 g

C: 25,3 g

Z: 4,7 g

S: 0 g

T: 0 g

Házi banánturmix (7)

Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)

E: 384 kcal

H: 72,2 g

F: 18,4 g

C: 23,9 g

Z: 5 g

S: 0,5 g

T: 0 g

Tej (7)

Csészés margarin, 20%-os zs.

Kópé felvágott (1, 6, 7, 10)

Félbarna kenyér (1)

E: 404 kcal

H: 58,7 g

F: 19 g

C: 13,7 g

Z: 9,6 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Tej (7)

Főtt virsli (6, 7)

Teljes kiőrlésű kenyér (1)

Mustár (10)

E: 344 kcal

H: 40,3 g

F: 17,4 g

C: 12,3 g

Z: 12,4 g

S: 0,9 g

T: 0 g

Tej (7)

Vajkrém (7)

Rozsos zsemle (1)

Sárgarépahasáb

E: 420 kcal

H: 66,5 g

F: 15,6 g

C: 15,2 g

Z: 10 g

S: 0,9 g

T: 0 g

Kakaó (7)

Kuglóf (1, 3, 7)

E: 408 kcal

H: 62,3 g

F: 15,4 g

C: 24,9 g

Z: 10,6 g

S: 0 g

T: 0 g

Köményleves, pirított zsemlekockával (1)

Csőben sült sárgarépa csirkehússal (1, 3, 7)

Alma

E: 659 kcal

H: 64,2 g

F: 35,4 g

C: 9,5 g

Z: 30,1 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Csontleves (1, 9)

Parajfőzelék (1, 7)

Tört buronya

Főtt tojás (3)

E: 597 kcal

H: 103,3 g

F: 26,1 g

C: 10,6 g

Z: 14,4 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Raguleves (1, 9)

Szilvás gombóc (1, 3)

E: 734 kcal

H: 114,3 g

F: 28,9 g

C: 14,9 g

Z: 18,3 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Fokhagymakrém leves (7)

Nokedli (1, 3)

Csirkepörkölt

Uborkasaláta

E: 565 kcal

H: 59,2 g

F: 25,2 g

C: 5,4 g

Z: 13 g

S: 0,9 g

T: 0 g

Fahéjas almaleves (7)

Párolt rizs

Óvári pulykacsíkok (1, 6, 7)

Szilva

E: 735 kcal

H: 102,8 g

F: 35,6 g

C: 27,3 g

Z: 20 g

S: 0,9 g

T: 0 g

Köményleves, pirított zsemlekockával (1)

Csőben sült sárgarépa csirkehússal /tejmentesen/ (1)

Alma

E: 706 kcal

H: 68,7 g

F: 30,4 g

C: 9,8 g

Z: 32,8 g

S: 1,2 g

T:sav: 0 g

Csontleves (1, 9)

Parajfőzelék /rizstejjel/ (1)

Tört buronya

Növényi sajtszelet

E: 701 kcal

H: 111,8 g

F: 19,7 g

C: 9,7 g

Z: 17,7 g

S: 0,6 g

T:sav: 0 g

Raguleves (1, 9)

Szilvás gombóc (1)

E: 734 kcal

H: 114,3 g

F: 28,9 g

C: 14,9 g

Z: 18,3 g

S: 0,6 g

T:sav: 0 g

Fokhagymakrémleves /növényi föllel/ (1)

Csirkepörkölt

Durum penne (1)

Uborkasaláta

E: 731 kcal

H: 60,7 g

F: 23,9 g

C: 5,6 g

Z: 10,1 g

S: 0,1 g

T:sav: 0 g

Fahéjas almaleves /rizsitallal/

Párolt rizs

Óvári pulykacsíkok /növényi sajttal/ (1, 6)

Szilva

E: 742 kcal

H: 102,6 g

F: 25,8 g

C: 24,9 g

Z: 13,5 g

S: 0,6 g

T:sav: 0 g

Brokkolis szendvicskrém

Rozsos kenyér (1)

E: 267 kcal

H: 53,8 g

F: 8,3 g

C: 3,8 g

Z: 1,9 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Kefíres túró (1, 7)

Póréhagyma,friss

Teljeskiőrlésű kenyér (1)

E: 306 kcal

H: 76 g

F: 14,9 g

C: 1,1 g

Z: 2,7 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Szardíniakrém (4, 7)

Kifli (1, 7)

Kígyóuborka

E: 226 kcal

H: 28,6 g

F: 10,5 g

C: 1,7 g

Z: 7,5 g

S: 2,7 g

T: 0 g

Petrezselymes tojáskrém (3, 7, 10)

Teljeskiőrlésű kenyér (1)

Jégcsapretek

E: 335 kcal

H: 49 g

F: 18 g

C: 1,4 g

Z: 13,9 g

S: 0,7 g

T: 0 g

Kefír (7)

Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)

E: 175 kcal

H: 51,5 g

F: 12,7 g

C: 4,9 g

Z: 4,8 g

S: 0,8 g

T: 0 g

1.   glutén
2.   rák
3.   tojások
4.   hal
5.   földimogyoró
6.   szójabab
7.   tej
8.   diófélék
9.   zeller
10.   mustár
11.   szezámmag
12.   kén-dioxid
13.   csillagfürt
14.   puhatestűek