2024. február 25. vasárnap
HKSzCsPSzV
     

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29




Támogatónk:



EMMI logo
  • NEMZ-KUL-16-0372
    15. Grajam regionális dalfesztivál
  • NEMZ-KUL-16-0373
    Testvériskolai találkozó
  • NEMZ-KUL-EPER-17-0583
    16. Grajam regionális dalfesztivál
  • NEMZ-KUL-EPER-17-0584
    Testvériskolai találkozó Kupljenovóban
  • NEMZ-KUL-18-0138
    Testvériskolai találkozó
  • NEMZ-KUL-18-0140
    17. Grajam regionális dalfesztivál
  • NEMZ-TAB-18-0094
    Nemzetiségi nyelvi tábor Lorettóban
  • NEMZ-KUL-19-0080
    18. Grajam Regionális dalfesztivál
  • NEMZ-KUL-19-0081
    Testvériskolai találkozó Kupljenovóban


Ökoiskola

Magyar Miniszterelnökség

Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt.

Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt.


Étlap





2024. február 26. – március 1..

 
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
T
í
z
ó
r
a
i

Kakaó (6, 7)

Fonott kalács (1, 3, 7)


E: 430 kcal

H: 64,2 g

F: 17,7 g

C: 23,6 g

Z: 12,2 g

S: 0 g

T: 0 g

Csipkebogyó tea (12)

Kőrözött (1, 7)

Póréhagyma

Teljes kiőrlésű kenyér (1)


E: 184 kcal

H: 47,9 g

F: 8 g

C: 6,4 g

Z: 2,4 g

S: 0,3 g

T: 0 g

Tej (7)

Tőkehal májkrém (4, 7)

Kígyóuborka

Teljes kiőrlésű kenyér (1)


E: 335 kcal

H: 32,5 g

F: 24,1 g

C: 13,5 g

Z: 11,7 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Tej (7)

Lenmagos sajtkrém (7)

Paradicsom

Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)


E: 296 kcal

H: 61,7 g

F: 20,6 g

C: 14,2 g

Z: 10,1 g

S: 0,7 g

T: 0 g

Tej (7)

Vajkrém (7)

Vizes zsemle (1)


E: 289 kcal

H: 70,5 g

F: 18,2 g

C: 16,9 g

Z: 6,5 g

S: 0,9 g

T: 0 g

 
E
b
é
d
 
 

Zöldbabfőzelék (1)

Olasz Zöldségleves (9)

Aprópecsenye

Banán


E: 606 kcal

H: 55,9 g

F: 34,3 g

C: 26,4 g

Z: 26,6 g

S: 0,7 g

T: 0 g

Zeller leves (9)

Zöldséges csirkés tallérok (7)

Joghurtos mártogatós (7)

Banános zabpehelygolyó (1)


E: 469 kcal

H: 56,2 g

F: 25 g

C: 26,8 g

Z: 15,3 g

S: 0,3 g

T: 0 g

Brokkolikrémleves (1, 7)

Kukoricapelyhes csirkefalatok (1, 3)

Párolt sárgarépa

Bulgur (1)


E: 642 kcal

H: 68,5 g

F: 36,3 g

C: 4,7 g

Z: 28,5 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Májgombóc leves (1, 3)

Túrós tészta (1, 7)

Alma


E: 877 kcal

H: 161,8 g

F: 33,2 g

C: 17,5 g

Z: 26 g

S: 0,3 g

T: 0 g

Csontleves (1, 9)

Sajtszórat (7)

Parajfőzelék (1, 7)

Tört burgonya


E: 711 kcal

H: 103,7 g

F: 32,4 g

C: 11 g

Z: 21,2 g

S: 1,5 g

T: 0 g

 
E
b
é
d
 
II.
 

Olasz zöldségleves (9)

Zöldbabfőzelék (1)

Aprópecsenye

Banán


E: 702 kcal

H: 58,5 g

F: 30,3 g

C: 26,1 g

Z: 27,1 g

S: 0,6 g

T: 0 g

Zeller leves (9)

Zöldséges csirkés tallérok

Növényi joghurtos mártogatós (6)

Banános zabpehelygolyó (1)


E: 719 kcal

H: 56,5 g

F: 24,7 g

C: 26,5 g

Z: 18,7 g

S: 0,3 g

T: 0 g

Brokkolikrémleves /tejmentesen/ (1)

Bulgur (1)

Sült csirkecomb

Párolt sárgarépa


E: 746 kcal

H: 38,8 g

F: 29,3 g

C: 3,6 g

Z: 19,8 g

S: 0,3 g

T: 0 g

Májgombóc leves (1, 3)

Almás guba (1, 3, 7)

Alma


E: 731 kcal

H: 173 g

F: 44,3 g

C: 27,4 g

Z: 26,5 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Csontleves (1, 9)

Parajfőzelék (1)

Tört burgonya

Növényi sajtszórat


E: 704 kcal

H: 106,3 g

F: 29,4 g

C: 9,7 g

Z: 20,6 g

S: 1,4 g

T: 0 g

U
z
s
o
n
n
a

Trappistasajt krém (7)

Reszelt sárgarépa

Teljes kiőrlésű kenyér (1)


E: 265 kcal

H: 23,4 g

F: 12,4 g

C: 1,5 g

Z: 13,2 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Tej (7)

Főtt tojás (3)

Magyaros szendvicskrém

Kornspitz kifli (1, 7)


E: 276 kcal

H: 63,1 g

F: 25,9 g

C: 14,6 g

Z: 13,3 g

S: 0,8 g

T: 0 g

Korpás keksz (1, 6, 11, 12)

Gyümölcsjoghurt (1, 7)


E: 252 kcal

H: 35,1 g

F: 8,6 g

C: 14 g

Z: 8,4 g

S: 0,2 g

T: 0 g

Rozsos kenyér (1)

Házi Húskrém (7)


E: 202 kcal

H: 22,3 g

F: 8,7 g

C: 1,7 g

Z: 8,5 g

S: 0,5 g

T: 0 g

Mandarin

Kakaós csiga (1, 3, 6, 7)


E: 302 kcal

H: 47,4 g

F: 7,3 g

C: 19,5 g

Z: 9,7 g

S: 0,1 g

T: 0 g



2024. február 19. – 23.

 
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
T
í
z
ó
r
a
i

Házi banánturmix (7)

Briós (1, 3, 7)


E: 377 kcal

H: 96,1 g

F: 19,9 g

C: 42,5 g

Z: 13,3 g

S: 0 g

T: 0 g

Tejbendara (1, 7)

Alma


E: 289 kcal

H: 51,9 g

F: 12 g

C: 21 g

Z: 3,5 g

S: 0 g

T: 0 g

Tej (7)

Petrezselymes tojáskrém (3, 10)

Félbarna kenyér (1)

Kígyóuborka


E: 307 kcal

H: 39 g

F: 22,1 g

C: 15,8 g

Z: 13,2 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Kakaó (6, 7)

Liga margarin

Trappista sajtszelet (7)

Paprika

Teljes kiőrlésű kenyér (1)


E: 360 kcal

H: 36,9 g

F: 19,6 g

C: 16,5 g

Z: 14,7 g

S: 1 g

T: 0 g

Tej 1,5% /025 (7)

Kocka sajt Ca+

Paradicsom

Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)


E: 266 kcal

H: 61,7 g

F: 24,3 g

C: 14,7 g

Z: 17,7 g

S: 0,5 g

T: 0 g

 
E
b
é
d
 
 

Sütőtökkrémleves, pirított napraforgómaggal (1, 7, 12)

Tarhonyáshús (1)

Ecetes uborka (10)


E: 726 kcal

H: 86,4 g

F: 33,4 g

C: 7,1 g

Z: 27,1 g

S: 1,2 g

T: 0 g

Daragaluska leves (1, 3, 9)

Sárgaborsó főzelék (1)

Fasírt (1, 3)

Narancs


E: 696 kcal

H: 95 g

F: 40,7 g

C: 9,8 g

Z: 21,7 g

S: 0,7 g

T: 0 g

Kelbimbó leves (1)

Tonhalas spagetti (1, 4, 7)

Kivi


E: 656 kcal

H: 82,5 g

F: 42 g

C: 17,2 g

Z: 15,8 g

S: 0,7 g

T: 0 g

Köményleves, pirított zsemlekockával (1)

Tört burgonya

Májfelfújt (1, 3)

Káposztasaláta


E: 576 kcal

H: 102,2 g

F: 27,4 g

C: 9,6 g

Z: 14,1 g

S: 0,9 g

T: 0 g

Tarhonya leves (1)

Csőben sült brokkoli pulykahússal (1, 3, 7)

Banán


E: 640 kcal

H: 60,1 g

F: 37,1 g

C: 21,5 g

Z: 30,8 g

S: 1 g

T: 0 g

 
E
b
é
d
 
II.
 

Sütőtökkrémleves, pirított napraforgómaggal (1, 12)

Tarhonyáshús (1)

Ecetes uborka (10)


E: 713 kcal

H: 85 g

F: 33,1 g

C: 6,8 g

Z: 26,4 g

S: 0,6 g

T:: 0 g

Daragaluska leves (1, 9)

Sárgaborsó főzelék (1)

Fasírt /tojásmentesen/ (1)

Narancs


E: 728 kcal

H: 92 g

F: 37,1 g

C: 9,5 g

Z: 20 g

S: 0,6 g

T:: 0 g

Kelbimbó leves

Tonhalas spagetti (1, 4)

Kivi


E: 747 kcal

H: 57,2 g

F: 20,6 g

C: 12,6 g

Z: 14,6 g

S: 1,2 g

T:: 0 g

Köményleves, pirított zsemlekockával (1)

Csirkemáj ragu

Tört burgonya

Káposztasaláta


E: 729 kcal

H: 92,9 g

F: 27 g

C: 9,2 g

Z: 16 g

S: 0,6 g

T:: 0 g

Tarhonya leves (1)

Csőben sült brokkoli pulykahússal (1)

Banán


E: 741 kcal

H: 68,4 g

F: 26,6 g

C: 21,8 g

Z: 29,7 g

S: 0,6 g

T:: 0 g

U
z
s
o
n
n
a

Kapros túrókrém (1, 7)

Póréhagyma

Teljes kiőrlésű kenyér (1)


E: 175 kcal

H: 43 g

F: 8,4 g

C: 1,4 g

Z: 3,5 g

S: 0,3 g

T: 0 g

Sertés Párizsikrém

Reszelt sárgarépa

Teljes kiőrlésű zsemle (1)


E: 216 kcal

H: 32,6 g

F: 8,2 g

C: 1 g

Z: 5,8 g

S: 0,4 g

T: 0 g

Kópé felvágott (1, 6, 7, 10)

Zöldfűszeres sajtkrém (7)

Teljes kiőrlésű kenyér (1)


E: 250 kcal

H: 20,6 g

F: 10,8 g

C: 0,9 g

Z: 13,7 g

S: 0,9 g

T: 0 g

Vizes zsemle (1)

Gyümölcsjoghurt (1, 7)


E: 230 kcal

H: 68,2 g

F: 12,2 g

C: 14,6 g

Z: 3,6 g

S: 1,1 g

T: 0 g

Almás kevert (1, 3)


E: 361 kcal

H: 75,9 g

F: 11,1 g

C: 28,9 g

Z: 4 g

S: 0 g

T: 0 g



Jelmagyarázat:

Allergének:

Összetevők, jellemzők:

  1.   glutén
  2.   rák
  3.   tojások
  4.   hal
  5.   földimogyoró
  6.   szójabab
  7.   tej
  8.   diófélék
  9.   zeller
  10.   mustár
  11.   szezámmag
  12.   kén-dioxid
  13.   csillagfürt
  14.   puhatestűek
  • :   cukor
  • :   energia
  • :   fehérje
  • :   szénhidrát
  • :   só
  • :   telítetlen zsír
  • :   zsír
  • Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!

    Kanizslai Karolina, élelmezésvezető


    JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK!