2023. szeptember 25. – 29.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
T í z ó r a i
Tejbenzabpehely (1, 7)
E: 303 kcal H: 46,2 g F: 14,4 g C: 20,9 g Z: 6,5 g S: 0 g T: 0 g
Gyerek tea (12) Barackos házi túrókrém (1, 7) Teljeskiőrlésű kenyér (1)
E: 336 kcal H: 84,7 g F: 14,4 g C: 10,1 g Z: 2,1 g S: 0,5 g T: 0 g
Tej (7) Csészés margarin Sárgabarack lekvár (12) Félbarna kenyér (1)
E: 438 kcal H: 74,2 g F: 18,4 g C: 29,3 g Z: 6,8 g S: 2 g T: 0 g
Tej (7) Csészés margarin Főtt tojás (3) Paradicsom Barna kenyér (1)
E: 375 kcal H: 55,2 g F: 22,4 g C: 16,7 g Z: 12,5 g S: 0,1 g T: 0 g
Tej (7) Teljes kiőrlésű minikalács (1)
E: 240 kcal H: 36,7 g F: 13,1 g C: 13,4 g Z: 4,4 g S: 0,5 g T: 0 g
E b é d
Lebbencs leves (1) Finomfőzelék (1, 7) Szezámos halvagdalt (1, 3, 4, 11) Teljeskiőrlésű kenyér (1)
E: 777 kcal H: 102,8 g F: 47,3 g C: 13,4 g Z: 25,1 g S: 1,1 g T: 0 g
Zeller leves (9) Serpenyős burgonya virslivel (6, 7) Szőlő
E: 437 kcal H: 62,1 g F: 12,2 g C: 16,8 g Z: 15 g S: 1 g T: 0 g
Májgombóc leves (1, 3) Almás guba (1, 3, 7)
E: 520 kcal H: 110,8 g F: 39,4 g C: 23,5 g Z: 21,5 g S: 0,6 g T: 0 g
Zöldséges vajgaluska leves (1, 3, 7, 9) Paradicsomos káposztafőzelék (1) Sonkaropogós (1, 3, 6) Félbarna kenyér (1) Körte
E: 553 kcal H: 83,7 g F: 27,5 g C: 17,9 g Z: 19,3 g S: 2,1 g T: 0 g
Karalábéleves Panírozott hal rúd /sütőben sütve/ (1, 2, 3, 4, 6, 7, 9, 10, 14) Petrezselymes burgonya Ecetes uborka (10)
E: 528 kcal H: 66 g F: 23,3 g C: 3,9 g Z: 14,2 g S: 1,1 g T: 0 g
E b é d II.
Lebbencs leves (1) Finomfőzelék /rizstejjel/ (1) Szezámos halvagdalt (1, 4, 11) Teljes kiőrlésű kenyér (1)
E: 747 kcal H: 102,8 g F: 47,3 g C: 13,4 g Z: 25,1 g S: 1,1 g T: 0 g
Zeller leves (9) Serpenyős burgonya virslivel (6) Szőlő
E: 737 kcal H: 62,1 g F: 12,2 g C: 16,8 g Z: 15 g S: 1 g T: 0 g
Májgombóc leves (1) Almás guba /rizstejjel/ (1)
E: 720 kcal H: 110,8 g F: 39,4 g C: 23,5 g Z: 21,5 g S: 0,6 g T: 0 g
Zöldséges galuska leves (1, 9) Paradicsomos káposztafőzelék (1) Sonkaropogós (1, 6) Félbarna kenyér (1) Körte
E: 723 kcal H: 83,7 g F: 27,5 g C: 17,9 g Z: 19,3 g S: 1.2 g T: 0 g
Karalábéleves Natúr halfilé (4) Petrezselymes burgonya Ecetes uborka (10)
E: 728 kcal H: 66 g F: 23,3 g C: 3,9 g Z: 14,2 g S: 1,1 g T: 0 g
U z s o n n a
Kifli (1, 7) Kocka sajt, 2 db (7) Alma
E: 235 kcal H: 42,1 g F: 14,3 g C: 2,5 g Z: 13,3 g S: 0,8 g T: 0 g
Csipkebogyó tea (12) Rozsos zsemle (1) Trappistasajt krém (7, 11) Kígyóuborka
E: 468 kcal H: 60,2 g F: 19,8 g C: 10 g Z: 15,9 g S: 1,4 g T: 0 g
Csirkemell sonka Magyaros szendvicskrém Paprika Teljes kiőrlésű kenyér (1)
E: 223 kcal H: 35 g F: 12,9 g C: 0,9 g Z: 3,4 g S: 1,1 g T: 0 g
Teljes kiőrlésű kifli (1, 7) Gyümölcsjoghurt (1, 7)
E: 194 kcal H: 58,1 g F: 12,1 g C: 11,6 g Z: 4,1 g S: 0,7 g T: 0 g
Kakaós kevert (1, 3) Alma
E: 420 kcal H: 85 g F: 14,8 g C: 25,3 g Z: 4,7 g S: 0 g T: 0 g
2023. szeptember 18. – 22.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
T í z ó r a i
Házi banánturmix (7) Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)
E: 384 kcal H: 72,2 g F: 18,4 g C: 23,9 g Z: 5 g S: 0,5 g T: 0 g
Tej (7) Csészés margarin, 20%-os zs. Kópé felvágott (1, 6, 7, 10) Félbarna kenyér (1)
E: 404 kcal H: 58,7 g F: 19 g C: 13,7 g Z: 9,6 g S: 0,8 g T: 0 g
Tej (7) Főtt virsli (6, 7) Teljes kiőrlésű kenyér (1) Mustár (10)
E: 344 kcal H: 40,3 g F: 17,4 g C: 12,3 g Z: 12,4 g S: 0,9 g T: 0 g
Tej (7) Vajkrém (7) Rozsos zsemle (1) Sárgarépahasáb
E: 420 kcal H: 66,5 g F: 15,6 g C: 15,2 g Z: 10 g S: 0,9 g T: 0 g
Kakaó (7) Kuglóf (1, 3, 7)
E: 408 kcal H: 62,3 g F: 15,4 g C: 24,9 g Z: 10,6 g S: 0 g T: 0 g
E b é d
Köményleves, pirított zsemlekockával (1) Csőben sült sárgarépa csirkehússal (1, 3, 7) Alma
E: 659 kcal H: 64,2 g F: 35,4 g C: 9,5 g Z: 30,1 g S: 0,8 g T: 0 g
Csontleves (1, 9) Parajfőzelék (1, 7) Tört buronya Főtt tojás (3)
E: 597 kcal H: 103,3 g F: 26,1 g C: 10,6 g Z: 14,4 g S: 0,8 g T: 0 g
Raguleves (1, 9) Szilvás gombóc (1, 3)
E: 734 kcal H: 114,3 g F: 28,9 g C: 14,9 g Z: 18,3 g S: 0,6 g T: 0 g
Fokhagymakrém leves (7) Nokedli (1, 3) Csirkepörkölt Uborkasaláta
E: 565 kcal H: 59,2 g F: 25,2 g C: 5,4 g Z: 13 g S: 0,9 g T: 0 g
Fahéjas almaleves (7) Párolt rizs Óvári pulykacsíkok (1, 6, 7) Szilva
E: 735 kcal H: 102,8 g F: 35,6 g C: 27,3 g Z: 20 g S: 0,9 g T: 0 g
E b é d II.
Köményleves, pirított zsemlekockával (1) Csőben sült sárgarépa csirkehússal /tejmentesen/ (1) Alma
E: 706 kcal H: 68,7 g F: 30,4 g C: 9,8 g Z: 32,8 g S: 1,2 g T:sav: 0 g
Csontleves (1, 9) Parajfőzelék /rizstejjel/ (1) Tört buronya Növényi sajtszelet
E: 701 kcal H: 111,8 g F: 19,7 g C: 9,7 g Z: 17,7 g S: 0,6 g T:sav: 0 g
Raguleves (1, 9) Szilvás gombóc (1)
E: 734 kcal H: 114,3 g F: 28,9 g C: 14,9 g Z: 18,3 g S: 0,6 g T:sav: 0 g
Fokhagymakrémleves /növényi föllel/ (1) Csirkepörkölt Durum penne (1) Uborkasaláta
E: 731 kcal H: 60,7 g F: 23,9 g C: 5,6 g Z: 10,1 g S: 0,1 g T:sav: 0 g
Fahéjas almaleves /rizsitallal/ Párolt rizs Óvári pulykacsíkok /növényi sajttal/ (1, 6) Szilva
E: 742 kcal H: 102,6 g F: 25,8 g C: 24,9 g Z: 13,5 g S: 0,6 g T:sav: 0 g
U z s o n n a
Brokkolis szendvicskrém Rozsos kenyér (1)
E: 267 kcal H: 53,8 g F: 8,3 g C: 3,8 g Z: 1,9 g S: 0,8 g T: 0 g
Kefíres túró (1, 7) Póréhagyma,friss Teljeskiőrlésű kenyér (1)
E: 306 kcal H: 76 g F: 14,9 g C: 1,1 g Z: 2,7 g S: 0,6 g T: 0 g
Szardíniakrém (4, 7) Kifli (1, 7) Kígyóuborka
E: 226 kcal H: 28,6 g F: 10,5 g C: 1,7 g Z: 7,5 g S: 2,7 g T: 0 g
Petrezselymes tojáskrém (3, 7, 10) Teljeskiőrlésű kenyér (1) Jégcsapretek
E: 335 kcal H: 49 g F: 18 g C: 1,4 g Z: 13,9 g S: 0,7 g T: 0 g
Kefír (7) Teljes kiőrlésű kifli (1, 7)
E: 175 kcal H: 51,5 g F: 12,7 g C: 4,9 g Z: 4,8 g S: 0,8 g T: 0 g
Jelmagyarázat:
- glutén
- rák
- tojások
- hal
- földimogyoró
- szójabab
- tej
- diófélék
- zeller
- mustár
- szezámmag
- kén-dioxid
- csillagfürt
- puhatestűek
: cukor
: energia
: fehérje
: szénhidrát
: só
: telítetlen zsír
: zsír
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Kanizslai Karolina, élelmezésvezető
JÓ ÉTVÁGYAT KÍVÁNUNK!
|